• YOGA KUNDALINI
Le Yoga Kundalini :
Pratique efficace et rapide permettant d'atteindre un équilibre complet aux niveaux physique, mental et spirituel. Votre pratique guidée inclut le prânâyâma (contrôle du souffle), le nâd créatif (son intérieur) et une séquence de postures (kriya) qui amène votre être à se centrer et à s'équilibrer.
Session automne 2020 (6 semaines) : 100$ (taxes en sus)
Du 4 octobre au 15 novembre 2020 (relâche le 18 octobre)
Le dimanche de 10h30 à 12h
 

Votre enseignante

Joëlle Turcotte, Jai Sangat Kaur

L'interprétation artistique (« Triple Threat » en chant, danse et théâtre) et l'enseignement de la danse sont sources de vie pour Joëlle depuis plus de 40 ans. Parallèlement à sa carrière artistique, elle a également cumulée pendant un quart de siècle, une grande expérience en coordination et en gestion artistique. Professeur certifiée en danse Jazz Simonson depuis 1986, elle est co-auteure du Guide RED d'enseignement de la danse Jazz au secteur loisir : inspiré de l'approche et de la technique Simsonson. (2e édition - Réseau d'enseignement de la danse, 2016. www.banq.qc.ca).

 Ces dernières années, Joëlle s'est développée dans le domaine du « bien-être global », explorant diverses approches d’entraînement et d'éducation somatique. Elle est formée et certifiée en Yoga Kundalini (2017), Essentrics (2019), Pilates (2004) et EFT (Emotional Freedom Techniques – en cours)

Joëlle poursuit sa mission personnelle d'inspirer la joie, la douceur, la fluidité et le bien-être global, par le biais de son enseignement, qui prend la forme de multiples ateliers ponctuels et sessions de cours offerts dans la grande région de Québec.

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YOGA KUNDALINI

  • Modèle: YOGA KUNDALINI - 6 COURS
  • Disponibilité: 6
  • 100,00$